Den inneren Schweinehund überwinden: Wie du in 5 einfachen Schritten deinen Hintern hoch bekommst

Den inneren Schweinehund überwinden ist nicht immer einfach. Da tut es gut, wenn dich jemand an der Hand nimmt, um dir zu zeigen, wie du es richtig machst. Diesmal bin das nicht ich, sondern Jahn von fitvolution.de. In diesem Gastbeitrag erklärt er dir, wie du deinem inneren Schweinehund den Kampf ansagst und welche 5 einfachen […]