Dein Aufwärm-Programm muss nicht kompliziert sein

Dein Aufwärm-Programm muss nicht kompliziert sein

Von Greg Nuckols | Jede Diskussion hinsichtlich des Aufwärmens beinhaltet in der Regel Meinungen zu diesen drei Themen: Das Ziel des Aufwärmens identifizieren und entscheiden, welche Qualitäten adressiert und –

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