CrossFit: Einsteiger-Guide für das härteste Workout der Welt

CrossFit: Einsteiger-Guide für das härteste Workout der Welt

Ein knallhartes Trainingskonzept, das dich an deine körperlichen Grenzen bringt: CrossFit ist intensiv, dabei aber höchst funktional und selbst für unerfahrene Athleten geeignet. Die besten Tipps zum Einstieg, wichtige Grundlagen und Übungen.

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