CrossFit: 6 intensive Workouts, die man zu Hause machen kann

CrossFit: 6 intensive Workouts, die man zu Hause machen kann

Die Trendsportart aus den USA ist nicht nur etwas für die sogenannten CrossFit-Boxen. Auch zu Hause können einige der WODs (“Workout of the Day”) problemlos durchgeführt werden. Dass man dennoch ordentlich ins Schwitzen kommt, findet am besten jeder für sich selbst heraus.

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