Blockierst Du Deinen Erfolg mit โ€œguten Vorsรคtzenโ€?

Blockierst Du Deinen Erfolg mit โ€œguten Vorsรคtzenโ€?

Sabotieren “gute Vorsätze” Deinen Erfolg? Rund 60 Millionen Deutsche machen jedes Jahr gute Vorsätze. Dabei stehen “mehr Sport” und “gesündere Ernährung” ganz oben auf der Hitliste.1 Da ist eine Menge Enttäuschung vorprogrammiert. Nur 7 Tage später gibt bereits jeder Zehnte auf. Nach einem Dreivierteljahr ist gut die Hälfte abgesprungen.2 Aber das heißt auch: Knapp die Hälfte bleibt dran.  Bei […]

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Jahresreflektion Fragen (10+1 Fragen mit gratis Printable)

Jahresreflektion Fragen (10+1 Fragen mit gratis Printable)

Der Jahresabschluss ist immer in besonderer Form geeignet, um einmal zu reflektieren, wie man sich selbst und das eigene Leben in den letzten 365 Tagen entwickelt hat. Die Jahresreflektion Fragen helfen dir, das alte Jahr abzuschließen und kraftvoll ins neue Jahr zu starten! Da es hilfreich sein kann, dies anhand einiger Fragen zu machen, habe […]

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Die All-you-can-eat-Strategie schlanker Dranbleiber โ€” fรผr Weihnachten, Silvester und andere Feste

Die All-you-can-eat-Strategie schlanker Dranbleiber โ€” fรผr Weihnachten, Silvester und andere Feste

Zwei Fragen, die Du Dir stellen solltest, bevor Du am All-you-can-eat Buffet zuschlägst – oder bei jedem beliebigen anderen Festmahl. Für die meisten von uns sind Weihnachten, Silvester und andere Feste das ultimative All-you-can-eat Buffet. Und das ist okay! Unseren Klienten empfehlen wir folgendes über die Feiertage: Guten Appetit, lass es Dir schmecken! Du musst […]

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7 Dinge, die fitte Dranbleiber im Winter tun

7 Dinge, die fitte Dranbleiber im Winter tun

Dranbleiben. Im Sommer scheint’s irgendwie leichter. Aber wer Game of Thrones kennt, weiß: “Der Winter kommt.” Und damit Regen, Kälte, lange Nächte, Feiertage, Erkältungen, Bocklosigkeit und neue Ausreden. Und … die weißen Wanderer. Wie viele Menschen sich wohl gerade wieder durch diese “bösen Mächte” vom Pfad der Tugend (und dem, was sie sich eigentlich vorgenommen […]

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