Ist eine kohlenhydratarme Ernährung lebensgefährlich?

Ist eine kohlenhydratarme Ernährung lebensgefährlich?

“Kohlenhydratarme Ernährung kann Leben verkürzen”, titelt kürzlich ein bekanntes Magazin für Ärzte. Seit einigen Wochen überschlagen sich die Berichte und Kommentare in den Medien. Besonders reißerisch ist diese Headline: “Tödliche Auswirkungen: Brechen Sie Ihre Low-Carb Diät sofort ab!” Kein Wunder, dass viele Menschen verunsichert sind. Im Mittelpunkt steht eine aktuelle im renommierten Fachmagazin “The Lancet” […]

Bist Du RSS-Feed Leser? Dann geh’ sicher, dass Du Dir den Bonus auf meinem Blog nicht entgehen lässt: Klicke hier und anschließend auf den Button “Ja, ich will dranbleiben!”.

Weiterlesen

Tipps und Tricks für dein Six Pack

Tipps und Tricks für dein Six Pack

Weiterlesen

Körperanalyse Waage für zu Hause

Körperanalyse Waage für zu Hause

Dieser Beitrag enthält Werbung für PICOOC. KFA zu Hause messen mit einer Körperanalyse Waage Im heutigen Blogpost geht es um Körperanalyse Waagen für zu Hause. Diese Waagen bestimmen nicht nur dein Gewicht, sondern können außerdem auch dein Körperfettanteil (KFA), sowie deine Muskelmasse und weitere Werte bestimmen. Es gibt verschiedene Methoden, wie du deinen KFA bestimmen […]

Der Beitrag Körperanalyse Waage für zu Hause erschien zuerst auf DreamteamFitness.

Weiterlesen

Diät- und Trainingsfortschritte messen inkl. Gewinnspiel!!

Diät- und Trainingsfortschritte messen inkl. Gewinnspiel!!

So kannst du Diät- und Trainingsfortschritte messen Im heutigen Blogpost zeige ich dir verschiedene Möglichkeiten, wie du deinen Fortschritt beim Training und in einer Diät messen kannst. Vertraue nicht blind deiner Waage Am Häufigsten, wird der Fortschritt wohl über das Gewicht auf der Waage definiert. Das ist natürlich nicht schlecht, jedoch kann das Gewicht durchaus […]

Der Beitrag Diät- und Trainingsfortschritte messen inkl. Gewinnspiel!! erschien zuerst auf DreamteamFitness.

Weiterlesen

Körperanlyse Waage für zu Hause

Körperanlyse Waage für zu Hause

Dieser Beitrag enthält Werbung für PICOOC. KFA zu Hause messen mit einer Körperanalyse Waage Im heutigen Blogpost geht es um Körperanalyse Waagen für zu Hause. Diese Waagen bestimmen nicht nur dein Gewicht, sondern können außerdem auch dein Körperfettanteil (KFA), sowie deine Muskelmasse und weitere Werte bestimmen. Es gibt verschiedene Methoden, wie du deinen KFA bestimmen […]

Der Beitrag Körperanlyse Waage für zu Hause erschien zuerst auf DreamteamFitness.

Weiterlesen

Die Tücken der Körperfettmessung – Teil 6: 8 praktische Tipps zur Ermittlung des Körperfettanteils

Die Tücken der Körperfettmessung – Teil 6: 8 praktische Tipps zur Ermittlung des Körperfettanteils

Von James Krieger | Nach dem Lesen der mehrteiligen Artikelreihe solltest du nun gelernt haben, dass selbst die besten Techniken zur Schätzung des Körperfettanteils mit viel größeren Fehlerraten auskommen, als

The post Die Tücken der Körperfettmessung – Teil 6: 8 praktische Tipps zur Ermittlung des Körperfettanteils appeared first on Aesir Sports.

Weiterlesen

Die Tücken der Körperfettmessung – Teil 6: 9 praktische Tipps zur Ermittlung des Körperfettanteils

Die Tücken der Körperfettmessung – Teil 6: 9 praktische Tipps zur Ermittlung des Körperfettanteils

Von James Krieger | Nach dem Lesen der mehrteiligen Artikelreihe solltest du nun gelernt haben, dass selbst die besten Techniken zur Schätzung des Körperfettanteils mit viel größeren Fehlerraten auskommen, als

The post Die Tücken der Körperfettmessung – Teil 6: 9 praktische Tipps zur Ermittlung des Körperfettanteils appeared first on Aesir Sports.

Weiterlesen

Die Tücken der Körperfettmessung – Teil 5: Der DEXA Scan

Die Tücken der Körperfettmessung – Teil 5: Der DEXA Scan

Von James Krieger | In den ersten 4 Teilen der Reihe habe ich verschiedene 2-Komponenten-Modelle zum Schätzen des Körperfettanteils besprochen. Diese Modelle teilen den Körper in Fett und fettfreie Masse.

The post Die Tücken der Körperfettmessung – Teil 5: Der DEXA Scan appeared first on Aesir Sports.

Weiterlesen

Die Tücken der Körperfettmessung – Teil 3: Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)

Die Tücken der Körperfettmessung – Teil 3: Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)

Von James Krieger  | Im ersten Teil dieser Reihe habt ihr bereits gelernt, dass die “Körperfettmessung” keine Messung, sondern ein Testen und Schätzen ist. Du hast ebenfalls etwas über das

The post Die Tücken der Körperfettmessung – Teil 3: Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) appeared first on Aesir Sports.

Weiterlesen

Die Tücken der Körperfettmessung – Teil 2: Der Bod Pod

Die Tücken der Körperfettmessung – Teil 2: Der Bod Pod

Von James Krieger | In meinem letzten Artikel habe ich dir darüber berichtet, dass Körperfettmessungen immer nur eine Schätzung, jedoch keine (exakte) Messung sind (siehe Teil 1). Ich habe auch

The post Die Tücken der Körperfettmessung – Teil 2: Der Bod Pod appeared first on Aesir Sports.

Weiterlesen