Tabata Training โ€“ das hรคrteste 4 Minuten Workout der Welt?

Tabata Training โ€“ das hรคrteste 4 Minuten Workout der Welt?

In kürzester Zeit maximal Kalorien verbrennen? Mit Tabata Training ist das möglich. Mehr dazu erfährst Du jetzt in diesem Blog-Beitrag…

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HIIT Training โ€“ Geheimtipp beim Abnehmen? + Trainingsplan

HIIT Training โ€“ Geheimtipp beim Abnehmen? + Trainingsplan

Hochintensives Intervalltraining, kurz HIIT Training genannt, ist eine sehr effektive Form des Ausdauertrainings und lässt Fettzellen effektiv schmelzen. Spannende Infos dazu hier…

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