Meal Prep für eine Woche | 5 Tage Vorkochen zum Abnehmen

Meal Prep für eine Woche | 5 Tage Vorkochen zum Abnehmen

Ahhh, Leute! Ich hab es endlich mal geschafft ein lange geplantes Projekt umzusetzen – 1 Woche Meal Prep, Vorkochen für 5 Tage 🙂 . Heute gibt es mal einen ganz besonderen Wochenplan für euch – wir sparen diesmal nämlich nicht nur Kalorien, sondern auch ordentlich Zeit. Innerhalb einer Stunde können wir unsere Mahlzeiten für die […]

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Food Diary | Full Day of Eating mit Kaufland Produkten

Food Diary | Full Day of Eating mit Kaufland Produkten

Meine lieben, heute gibt es wieder ein neues Food Diary von mir. Ich war in letzter Zeit öfter mal beim Kaufland einkaufen und hab mich jedes Mal gefreut, weil ich so tolle Produkte gefunden hab. Deswegen steht dieses Full Day of Eating ein bisschen unter dem „Kaufland“ Motto, ihr bekommt die Zutaten von anderen Marken […]

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Veganes Full Day of eating – Vegan Abnehmen

Veganes Full Day of eating – Vegan Abnehmen

Heute gibt es das erste Food Diary aus meiner veganen Woche – vielleicht habt ihr es ja mitbekommen. Ich habe in der letzten Zeit mal ein veganes Experiment gemacht: 7 Tage vollkommen ohne Fleisch und Milchprodukte. Der ausführliche Post dazu kommt dann nächste Woche. Wahrscheinlich geht es euch so wie mir, dass ihr euch fragt..was […]

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Wie man gesunde Ernährung im Alltag durchhält!

Wie man gesunde Ernährung im Alltag durchhält!

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