Wie Du Deine Trainingsfortschritte verdoppelst – indem Du nicht krank wirst

Wie Du Deine Trainingsfortschritte verdoppelst – indem Du nicht krank wirst

Du kannst Dein Immunsystem natürlich stärken. Erkältungen, Infekte und lästige Viren bist Du nicht hilflos ausgeliefert. Du kannst Deine Abwehrkräfte so stark machen, wie Fort Knox. Darum geht’s in diesem Artikel: Was wir von Baseball-Profis über Gesundheit lernen können Warum Du Dich nicht um den “perfekten Plan” kümmern solltest, sondern um Deine Gesundheit 3 Gewohnheiten, […]

Bist Du RSS-Feed Leser? Dann geh’ sicher, dass Du Dir den Bonus auf meinem Blog nicht entgehen lässt: Klicke hier und anschließend auf den Button “Ja, ich will dranbleiben!”.

Weiterlesen

Trotz Krankheit – Ab ins Gym zum Training?

Trotz Krankheit – Ab ins Gym zum Training?

Weiterlesen

5 Tricks, um fit durch den Winter zu kommen

5 Tricks, um fit durch den Winter zu kommen

Weihnachten steht vor der Tür, die Tage werden kürzer und das Wetter wird immer schlechter. In dieser Zeit werden viele…

Der Beitrag 5 Tricks, um fit durch den Winter zu kommen erschien zuerst auf Code-Fitness.

Weiterlesen