Buchrezension: Starting Strength – Einführung in das Langhanteltraining von Mark Rippetoe

Buchrezension: Starting Strength – Einführung in das Langhanteltraining von Mark Rippetoe

Von Tim Böttner | Mark Rippetoe stellte 2005 mit ‟Starting Strength – Basic Barbell Training‟ den auch zurzeit noch umfassendsten Leitfaden für den Kraftaufbau mit der Langhantel vor. Es werden

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