Bewegung im Winter – Was empfehlt ihr?

Bewegung im Winter – Was empfehlt ihr?

Wenn es draußen warm ist gehe ich nach der Arbeit immer an den See schwimme ein paar Runden und leg mich zum Trocknen in die Sonne bis dann die Sonne untergeht.

Jetzt im Winter wird es schon dunkel während ich noch arbeite und die Motivation geht auch flöten. Hallenbäder mag ich nicht und wenn…

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