Bessere Gehirnleistung: Auch junge Menschen profitieren von Ausdauersport

Bessere Gehirnleistung: Auch junge Menschen profitieren von Ausdauersport

Dass regelmäßiges Cardiotraining die Hirnfunktionen verbessern kann, haben Forscher bereits aufgezeigt. Einer aktuellen Studien zufolge gelten die positiven Effekte aber nicht nur für ältere Generationen – auch jüngere Menschen profitieren.

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