Besser abnehmen: Simple Regel hilft, nachhaltig Fett zu verlieren

Viele Menschen tun sich schwer, langfristig Gewicht zu verlieren. Mit einem simplen Trick machst du dir dein Vorhaben aber einfacher: Laut dem Fitnesstrainer Ivica Fridrih muss man sich dafür nur an die “80/20-Regel” halten.
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