Belastung: Puls: Optimal trainieren per Herzfrequenz
Der Puls zeigt an, ob du im richtigen Tempo läufst und Ausdauer sowie Fettstoffwechsel optimal trainierst. Wie du die Belastung via Herzfrequenz steuerst, sagen wir dir hier!
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Belastung: Puls: Optimal trainieren per Herzfrequenz