BCAAs und ihre Wirkung – Wie sinnvoll ist die Einnahme wirklich?

BCAAs gelten bei vielen Sportlern als absolutes Wundermittel, wenn es um Muskelschutz, Regeneration und den effektiven Aufbau von Muskelmasse geht. Doch was ist wirklich dran, am Mythos BCAA? In diesem Artikel will ich versuchen Dir kurz und einfach konkrete Antworten auf die häufigsten Fragen zu geben. Entlang der folgenden Fragen habe ich den Artikel in […]

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