Ausdauersport: Laufen im Winter: Die wichtigsten Tipps für Jogger

Ausdauersport: Laufen im Winter: Die wichtigsten Tipps für Jogger

Wenn es kalt und ungemütlich wird, zeigen sich die wahren Running-Helden. Unsere Tipps, wie du dazugehörst, wie du bei Nässe und Kälte optimal trainierst, und wann du dich besser schonen solltest.

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