Ausdauer Training für einen angehenden Pro Wrestler.

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Ausdauer Training für einen angehenden Pro Wrestler.

Halloooo Forum!!!

Ich brauche Hilfe. Was kann ich alles zu meinem conditioning Training hinzufügen? Ich habe mir mal das Work Out anderer Pro Wrestler angesehen und dieser Teil nimmt einen nicht unbeachtlichen Teil ein. Derzeit ist bei mir alles auf Krafttraining aufgebaut. 30 Min Laufband…

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