Ausdauer / HKS / Heimtrainer

Ausdauer / HKS / Heimtrainer

Hallo zusammen,

um mich kurz vorzustellen. Ich bin Hans 44 Jahre alt und muss nun mal wieder regelmäßig Sport machen. 😉 Nun um es ein bisschen genau zu schreiben. Ich muss meine Ausdauer und mein HKS wieder in Schwung bringen.

In den letzten Monaten haben ich mich viel über das Thema belesen…

Weiterlesen