Atmung beim Sport: Mehr Leistung durch die richtige Atemtechnik

Atmung beim Sport: Mehr Leistung durch die richtige Atemtechnik

Die richtige Atemtechnik verbessert die Versorgung der Muskulatur, beruhigt den Geist oder pusht ihn. Ein Hoch auf unsere Superkraft! Wir verraten dir, wie du durch richtiges Amten in verschiedenen Sportarten dein Maximum rausholst! Bitte tief Luft holen

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