Anaerobes Training: So gehst du über deine sportliche Grenze

Anaerobes Training: So gehst du über deine sportliche Grenze

Unter HIIT oder Tabata ist dir anaerobes Training wahrscheinlich längst ein Begriff. Erfahre hier, warum dich die intensive Methode schnell leistungsfähiger macht und wie sie funktioniert.

Weiterlesen

Das könnte dir auch gefallen: