Alles zu viel? Tipps bei Erschöpfung

Alles zu viel? Tipps bei Erschöpfung

Nicht nur in Phasen von Corona gibt es Momente, in denen einem alles zu viel wird. In diesem Blogpost möchte ich Tipps bei Erschöpfung aufgreifen, die Dich aus dem Zustand der kleinen oder großen Überforderung wieder herausholen.   Was ist überhaupt Erschöpfung? Wenn Dir alles zu viel wird und Du nicht mehr weiter weißt, ist vermutlich die Batterie Deines Körpers einfach leer. Meist passiert dies, wenn sich viele stressige Phasen…

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