Ärzte erklären: So kann Sport bei Menstruationsbeschwerden helfen

Ärzte erklären: So kann Sport bei Menstruationsbeschwerden helfen

Bei Krämpfen oder anderen Menstruationsbeschwerden wollen sich die meisten Frauen nur noch mit einer Wärmflasche aufs Sofa verziehen – an Sport ist da eher weniger zu denken. Dabei hilft die Bewegung eigentlich dabei, den Schmerz zu lindern, wie zwei Ärzte erklären.

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