Abs-Workout ohne Wiederholungen: 16 starke Übungen für die schrägen Bauchmuskeln

Bauch-Workouts zählen auch zu deinen Favoriten? Für etwas mehr Varianz zeigt Lea Light dir hier 16 effektive Übungen speziell für die seitlichen Abs. So musst du in den zehn Minuten Bodyweight-Training auf der Matte keine öden Übungswiederholungen absolvieren und die Anstrengung verfliegt gefühlt nur so.