Abnehmen: So wichtig ist das richtige Timing beim Essen
Timing ist alles – das gilt offenbar auch beim Essen. Wissenschaftler fanden heraus, dass sich ein spätes Frühstück und ein frühes Abendessen positiv auswirken können, wenn man abnehmen möchte.
Das könnte dir auch gefallen:
- Kohlenhydrate: Nudeln können beim Abnehmen helfen
- Überraschende Studie: So kann dir dein Kühlschrank beim Abnehmen helfen
- Abnehmen beim Essen: Studie zufolge macht Abendessen in richtiger Gesellschaft schlank!
- Abendessen zum Abnehmen: Dieses Essen sollte abends auf den Teller
- Dermatologin im Interview: So wirkt Training sich auf das Hautbild aus