Abnehmen: So kannst du mit Proteinen deinen Körper verändern

Abnehmen: So kannst du mit Proteinen deinen Körper verändern

Seine Proteinaufnahme hochzuschrauben, kann bei Fettverbrennung und Muskelaufbau hilfreich sein. Wie der Körper sich genau verändert, hat eine Fitnessexpertin bei einem Selbstversuch beobachtet.

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