Abnehmen: Nachhaltig Gewicht verlieren mit der 90-Tage-Diät

Langfristige Ernährungsumstellung statt Verbote und Hungern: Die 90-Tage-Diät setzt auf ausgewogene Kost, die den Stoffwechsel aktivieren soll. Sie fordert aber auch Disziplin und Ausdauer. Was es mit dem Abnehmkonzept auf sich hat, erfährst du im Artikel.