Abnehmen mit Sport: Warum du nach dem Workout immer etwas essen solltest

Abnehmen mit Sport: Warum du nach dem Workout immer etwas essen solltest

Die richtige Essenswahl nach dem Training ist entscheidend. Wer abnehmen will, sollte den Post-Workout-Snack nicht versäumen. Das hat verschiedene Gründe.

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