Abnehmen mit HVIT: Ist dieses Workout besser als HIIT?
Lange Zeit war HIIT-Training mit seinen knackigen Intervallen als der Fatburner schlechthin bekannt. Doch immer häufiger findet ein anderes Trainingskonzept in amerikanischen Gyms Beachtung: HVIT, also “High-Volume Interval Training”, soll das Maximum aus dem Workout herausholen.
Das könnte dir auch gefallen:
- Abnehmen: Ist dieses Workout besser als HIIT?
- Von wegen Laufen: Das ist das beste Workout zum Abnehmen
- Fitnesstrainer verrät: Das ist das beste Workout zum Abnehmen
- Abnehmen mit Sport: Warum du nach dem Workout immer etwas essen solltest
- HIIT-Workout für zuhause: Diese Übungen sind echte Kalorienkiller!