Abnehmen: Biggest-Loser-Coach checkt die 10 größten Ernährungsmythen

Kohlenhydrate sind gefährlich und Abendessen nach 18 Uhr sowieso? Biggest Loser-Coach Mareike Spaleck verrät im neuen Buch der drei Coaches aus der TV-Show, wie gesunde Ernährung im Alltag aussieht.