9 Minuten Bodyweight-Workout: Sascha Hubers intensives Core-Training für zu Hause
In weniger als zehn Minuten sowohl die Bauchmuskeln als auch den unteren Rücken intensiv trainieren? Das ist machbar: Hier kommt das ideale Workout für dich. Fitness-YouTuber Sascha Huber macht es ohne zusätzliche Gewichte vor.
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