9 Minuten Bodyweight-Workout: Sascha Hubers intensives Core-Training für zu Hause

In weniger als zehn Minuten sowohl die Bauchmuskeln als auch den unteren Rücken intensiv trainieren? Das ist machbar: Hier kommt das ideale Workout für dich. Fitness-YouTuber Sascha Huber macht es ohne zusätzliche Gewichte vor.