6 Übungen, 3 Durchgänge: Intensives Full Body HIIT-Workout – ohne Gewichte

6 Übungen, 3 Durchgänge: Intensives Full Body HIIT-Workout – ohne Gewichte

HIIT-Workouts für den ganzen Körper sind besonders effektiv: Denn je mehr Muskeln du trainierst, desto mehr Kalorien verbrennst du auch. Für dieses Full Body Training benötigst du kein Equipment, nur dich selbst und am besten noch etwas zu trinken. Ins Schwitzen kommst du garantiert!

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