5:2 Diät: 5 Tage futtern, 2 Tage zurückhalten!

Ist top für den Stoffwechsel und verhindert den Jo-Jo-Effekt: die 5:2 Diät. Hier für dich: ein Erfahrungsbericht, ein Probiertag und tolle 5:2 Diät-Rezepte!