X-Mas-Challenge – dein Fitness-Adventskalender – Tag 9

X-Mas-Challenge – dein Fitness-Adventskalender – Tag 9

Wieviel Gedanken machst du dir um dein Training? Sicher planst deine nächsten Einheiten, oder? Machst dir Gedanken, was du diese Woche machen möchtest. Folgst eventuell einem Trainingsplan und hast natürlich ein Ziel. Oder? Gut so – doch hast du dir schon einmal über deine sportliche Jahresplanung Gedanken gemacht? Dann ist dieses Wochenende die Gelegenheit dazu …

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