X-Mas-Challenge – dein Fitness-Adventskalender – Tag 3

X-Mas-Challenge – dein Fitness-Adventskalender – Tag 3

Heute geht es ins Wasser. Wann warst du das letzte mal schwimmen? Schwimmen ist ein idealer Sport. Er steigert deine Ausdauer, kräftigt den ganzen Körper und verbrennt auf schonende Art und Weise jede Menge Kalorien. Gerade wenn du ein paar Kilo zu viel mit dir herumträgst, ist Schwimmen der perfekte Sport für dich. Schwimmen macht …

Der Beitrag X-Mas-Challenge – dein Fitness-Adventskalender – Tag 3 erschien zuerst auf ausdauerblog.

Weiterlesen

Das könnte dir auch gefallen: