X-Mas-Challenge – dein Fitness-Adventskalender – Tag 21

X-Mas-Challenge – dein Fitness-Adventskalender – Tag 21

Das Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt.. (Albert Schweitzer) Du trainierst immer allein? Das ist suboptimal. Gerade wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, ist Training in der Gruppe Gold wert. Der innere Schweinehund hält dich nicht davon ab, am vereinbarten Treffpunkt zu stehen. Diese Blöße magst du dir nicht geben. …

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