X-Mas-Challenge – dein Fitness-Adventskalender – Tag 15

X-Mas-Challenge – dein Fitness-Adventskalender – Tag 15

Es ist immer zu früh, um aufzugeben. Das Kontinuität das wichtigste bei deinem Trainingsfortschritt ist, hatten wir bereits an einem der früheren Tage erwähnt. Doch so einfach ist das Leben eben nicht immer. Natürlich wird es dir passieren, dass du ein Workout nicht absolvieren kannst. Nicht ideal, aber ganz sicher auch kein Beinbruch. Verfalle nicht …

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