Workout: So schaffst du dein Training trotz überfülltem Studio

Wer einen Nine-to-five-Job hat und nach der Arbeit noch eben schnell ins Gym will, erlebt meist eine böse Überraschung: Der ganze Laden ist proppevoll. Was du tun kannst, um dein Workout trotzdem durchziehen zu können, erfährst du hier.