Workout: Mit dieser Sportart verbrennst du Fett und baust Muskeln auf

Workout: Mit dieser Sportart verbrennst du Fett und baust Muskeln auf

Definierte Muskeln und ein erhöhter Fettabbau – Sprinten bringt so einige positive Eigenschaften mit sich. Wie das richtige Sprinttraining aussieht, erfährst du hier.

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