Workout: Die 6 besten Bodyweight-Übungen zum Abnehmen

Workout: Die 6 besten Bodyweight-Übungen zum Abnehmen

Goodybe Weihnachtskilos: Mit diesen sechs Übungen arbeitest du an deiner Traumfigur. Und dafür brauchst nicht einmal eine besondere Trainingsausrüstung – du trainierst nur mit deinem eigenen Körpergewicht.

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