Workout: 7 Tipps für Frauen, die während ihrer Tage im Gym trainieren

Workout: 7 Tipps für Frauen, die während ihrer Tage im Gym trainieren

Ein Fitnessstudiobesuch während der Periode kommt für manche Frauen nicht in Frage. Dabei sollte dich dein Zyklus nicht davon abhalten, deine Workouts wie sonst durchzuziehen. Wenn du diese sieben Tipps beachtest, steht dem künftig nichts mehr im Wege.

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