Wenn du schneller werden willst, musst du langsam laufen

Wenn du schneller werden willst, musst du langsam laufen

Viele Hobbyläufer – auch gut trainierte – laufen falsch. Sie sind für ihr Leistungsvermögen im Training viel zu schnell unterwegs. Du auch? Finde es im vorliegenden Artikel heraus… Es ist völlig egal, wie schnell du absolut bist. Also ob du auf den Kilometer 4, 5, 6, 7 oder 8 Minuten und mehr brauchst. Gegen schnelles …

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