W22 braucht eure Hilfe/Erfahrung!

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Hallo liebe Mitglieder,

ich bin weiblich, 22 Jahre alt, wiege 46kg und bin 163cm groß. Ich wiege zwar nicht viel, trotzdem habe ich einen „speckigen“ Bauch usw. weil ich einfach total untrainiert bin.

Ich trainiere aktuell 3 mal die Woche Krafttraining und 2 mal Ausdauer weil ich super gern…

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