Vitamine, Chlorophyll, Spurenelemente: Mangold: So gesund ist das Supergemüse

Vitamine, Chlorophyll, Spurenelemente: Mangold: So gesund ist das Supergemüse

Mangold ist ein grünes Supergemüse, das Vitamine, Chlorophyll und wichtige Spurenelemente liefert. Du kannst ihn kochen, roh essen, leicht andünsten. Nur Aufwärmen ist ungünstig. Alles über das Supergemüse aus der Rübenfamilie.

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