Studie: Wie effektiv ist Abnehmen durch Intervallfasten?

Studie: Wie effektiv ist Abnehmen durch Intervallfasten?

Intervallfasten halten viele für eine wirksame Abnehmmethode. Aber was taugt es wirklich im Vergleich mit einer simplen Kalorienreduktion? Eine aktuelle internationale Studie hat genau das untersucht.

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