Studie: So effektiv ist Abnehmen durch Intervallfasten

Studie: So effektiv ist Abnehmen durch Intervallfasten

Intervallfasten halten viele für eine wirksame Abnehmmethode. Aber was taugt es wirklich im Vergleich mit einer simplen Kalorienreduktion? Eine aktuelle internationale Studie hat genau das untersucht.

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