Studie: Hüttenkäse vor dem Schlafengehen hilft beim Abnehmen

Studie: Hüttenkäse vor dem Schlafengehen hilft beim Abnehmen

Proteine sind wichtig für den Körper und gehören auf jeden gesunden Ernährungsplan. Eine Studie zeigt nun, dass durch die Proteinaufnahme vor dem Schlafengehen der Stoffwechsel angekurbelt wird.

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