Sportroutine: Diese zwei Dinge helfen dir dabei, aktiver zu sein

Sportroutine: Diese zwei Dinge helfen dir dabei, aktiver zu sein

‚Strava‘, eine der beliebtesten Fitness-Apps weltweit, hat die Daten von rund 36 Millionen Sportlerinnen und Sportlern analysiert und herausgefunden, welche zwei Faktoren einem am meisten dabei helfen, aktiver zu sein – und das auch langfristig zu bleiben.

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