Regelmäßig trainieren – die besten 4 Strategien zum Durchhalten

Regelmäßig trainieren – die besten 4 Strategien zum Durchhalten

„Morgen mache ich Sport…“ Erkennst du dich gerade wieder? „Morgen aber wirklich!“ Ist bei Dir morgen wirklich morgen oder nur eine dieser kleinen fiesen Floskeln, die eigentlich nur eine billige Ausrede sind und mit der du dich selbst betrügst? Gerade zum Jahresbeginn ist das Ziel mehr Sport zu machen einer der häufigsten Vorsätze. Ein Vorsatz, …

Der Beitrag Regelmäßig trainieren – die besten 4 Strategien zum Durchhalten erschien zuerst auf ausdauerblog.

Weiterlesen

Das könnte dir auch gefallen: