Plötzlich kein vorran kommen mit dem Muskelaufbau

Plötzlich kein vorran kommen mit dem Muskelaufbau

Moin zusammen

Seit einiger Zeit bin ich am trainieren, komme jetzt aber irgendwie nicht weiter.
Aber von Anfang an: Letztes Jahr habe ich mein Gewicht von 96Kg auf 85 reduziert und habe angefangen etwas Muskelaufbau zu machen. Auch der Optik wegen :p Mit dem Gewicht will ich auch noch weiter…

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