Phänomen ‘Mentalcodes’ – Diesen geheimen Fitness-Mechanismus musst du kennen

Phänomen ‘Mentalcodes’ – Diesen geheimen Fitness-Mechanismus musst du kennen

Du willst abnehmen? Einen Marathon laufen? Muskeln aufbauen? Deine Trainingsgewichte steigern? Deine Fitness und Gesundheit verbessern? Welche Fitnessziele du auch haben magst, folgende alltägliche und gerade deshalb ungemein lehrreiche Kurzeschichte musst du dir zuvor unbedingt anschauen. Sie handelt von Paul (Name geändert), einem guten Freund. Es war ein schöner Grillabend, in geselliger Runde, mit unterhaltsamen Gesprächen […]

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